ibe_banner

Akụkọ

Ihe kacha mkpa ị ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ ndị na-ebubata ihe mgbakwunye

Ịhọrọ onye na-ebubata ihe kwesịrị ekwesị dị oke mkpa mgbe ị na-emepụta ihe mgbakwunye dị elu.Onye na-eweta ngwaahịa ị họọrọ nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ịdịmma, nchekwa na ịdị irè nke ngwaahịa gị.Ebe enwere ọtụtụ nhọrọ, ọ dị mkpa iji nlezianya tụlee ọtụtụ ihe tupu ịme mkpebi.Site na iji nlezianya tụlee ihe ndị dị ka àgwà, ntụkwasị obi, nghọta, ọnụ ahịa na oke ngwaahịa, ị nwere ike ịme mkpebi ndị ga-eme ka ngwaahịa gị nwee ọganihu n'ahịa.

Kedu ihe ndị dị na mgbakwunye?

 

 Ihe mgbakwunyeabụrụla ihe mgbakwunye na-ewu ewu na ọtụtụ ndị mmadụ na-eme kwa ụbọchị, na-ekwe nkwa inye nri ndị dị mkpa ma kwalite ahụike zuru oke.Mana ọ dịtụla mgbe ị nọ na-eche ihe obere capsules na ntụ ntụ nwere n'ezie?

Nke mbụ, ọ dị mkpa ịghọta na mgbakwunye nwere ike ịnwe ihe dị iche iche, nke ọ bụla nwere ebumnuche.Site na vitamin na mineral ruo na mpụta na ogige, ndepụta nke ihe ndị nwere ike ime dị ukwuu.

Vitamin na mineral: Ndị a nwere ike ịbụ ihe ndị a kacha mara amara na mgbakwunye.Site na vitamin C ruo calcium, nri ndị a dị mkpa na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ọrụ dị iche iche nke ahụ.Ọtụtụ ndị mmadụ na-atụgharị na mgbakwunye iji hụ na ha na-egbo mkpa ha kwa ụbọchị maka nri ndị a dị mkpa.

Ihe mwepụta: Ihe mgbakwunye na-enwekarị mkpịsị ahịhịa, bụ́ ndị e si n’osisi amịpụta ma bụrụ ndị e jiworo mee ihe n’ọgwụ ọdịnala kemgbe ọtụtụ narị afọ.Efrata dị ka rhodiola rosea na turmeric bụ nhọrọ ndị a ma ama maka uru ahụike ha nwere, gụnyere ihe ndị na-akpata antioxidant na nkwado mgbochi.

Amino acid: Ha bụ ihe na-ewu ụlọ nke protein ma dị mkpa maka uto na nrụzi ahụ.Mgbakwụnye ezubere maka ndị na-anụ ọkụ n'obi na-enwekarị amino acid dị ka BCAA (agbụ nke amino acids) iji kwado mgbake na ntachi obi.

Enzymes: Emebere ihe mgbakwunye enzyme digestive iji nyere aka na ndakpọ na nnabata nke nri, ọkachasị maka ndị nwere nsogbu mgbaze ma ọ bụ ụkọ enzyme.

Ịhọrọ onye na-eweta ihe mgbakwunye1

Kedu ụdị mgbakwunye 5?

 

1. Multivitamin

Multivitamins bụ nhọrọ a ma ama maka ndị chọrọ ịgbakwunye vitamin na mineral ndị dị mkpa.Ihe mgbakwunye ndị a na-enwekarị ngwakọta nke vitamin A, C, D, E, K, yana vitamin B dị iche iche na mineral ndị dị mkpa dị ka calcium, magnesium, na zinc.Multivitamins nwere ike inye aka na-akwado ahụike na ịdị mma n'ozuzu ya, karịsịa maka ndị nwere ihe oriri machibidoro ma ọ bụ ohere ịnweta nri dị iche iche na-edozi ahụ.

2. Ihe mgbakwunye nri

Ihe mgbakwunye nri nwere ọrụ nri na ahụike yana ngwaahịa eji emeju nri na-adịghị na nri kwa ụbọchị ma ọ bụ melite steeti physiological akọwapụtara.Ihe mgbakwunye nri na-abịakarị n'ụdị capsules, mbadamba, ntụ ntụ, wdg, enwere ike iji ya n'okpuru ndụmọdụ dọkịta ma ọ bụ ọkachamara.Ha abụghị ọgwụ ọjọọ mana a na-eji ha dị ka ihe mgbakwunye nri iji nọgide na-ahụ ike ma kwalite ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke ọrụ ahụ.

3. Ihe mgbakwunye egwuregwu

Dịka ọmụmaatụ, esters ketone na urolithin A nwere ike ịgbakwunye na whey kpọmkwem, casein na protein powders ka ha rụọ ọrụ ụfọdụ, ma bụrụ ndị a ma ama n'etiti ndị na-eme egwuregwu, ndị na-anụ ọkụ n'obi na ndị chọrọ ịbawanye protein ha.Ihe mgbakwunye ndị a nwere ike ịkwado mgbake ahụ ike, kwalite uto akwara, ma nyere aka izute mkpa ahụike kwa ụbọchị, karịsịa maka ndị nwere mmasị nri dị elu.

4. Herbal na botanical supplements

Ihe mgbakwunye ahịhịa na ahịhịa na-agụnye ụdị ngwaahịa dị iche iche sitere na osisi, ahịhịa, na ihe ọkụkụ ndị ọzọ.Ọmụmaatụ gụnyere turmeric, ginger, na cycloastraganol.A na-ejikarị ihe mgbakwunye ndị a maka ihe ndị nwere ike ịkwalite ahụike ha, dị ka nkwado mgbochi, mmetụta mgbochi mkpali, na ịdị mma zuru oke.

5. Ihe mgbakwunye nri

Ihe mgbakwunye nri bụ ngwaahịa emebere iji meju nri na inye nri ndị ọzọ mmadụ nwere ike ghara na-eri nri kwa ụbọchị.Ihe mgbakwunye ndị a nwere ike ịbịa n'ụdị dị iche iche, gụnyere ọgwụ, ntụ ntụ, na mmiri mmiri, ma na-esitekarị na isi mmalite dị ka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na herbs.Ihe mgbakwunye nri na-enwekarị ụbara vitamin, mineral, na nri ndị ọzọ dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ezi ahụ ike.

Ịhọrọ ihe mgbakwunye ihe mgbakwunye2

Kedu ihe dị iche n'etiti vitamin na ihe mgbakwunye?

 Okwu a bụ "Mgbakwunye nri" na "mmeju nri nri"a na-ejikarị ya eme ihe, na-eduga ná mgbagwoju anya banyere ndịiche ha.Ọ bụ ezie na e mere ụdị ihe mgbakwunye abụọ ahụ iji kwado ahụike na ọdịmma zuru oke, a na-eji ha eme ihe dị iche iche ma na-achịkwa dị iche iche.

Dị ka aha ahụ na-egosi, ihe mgbakwunye nri bụ ngwaahịa e mere iji gbakwunye nri ma nyekwuo nri ndị mmadụ nwere ike ghara na-eri nri kwa ụbọchị.Ihe mgbakwunye ndị a nwere ike ịbịa n'ụdị dị iche iche, gụnyere ọgwụ, ntụ ntụ, na mmiri mmiri, ma na-esitekarị na isi mmalite dị ka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na herbs.Ihe mgbakwunye nri na-enwekarị ụbara vitamin, mineral, na nri ndị ọzọ dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ezi ahụ ike.

Ihe mgbakwunye nri, n'aka nke ọzọ, bụ ngwaahịa e mere iji gbakwunye nri ma nwee otu ma ọ bụ karịa ihe oriri na-edozi ahụ, gụnyere vitamin, mineral, herbs, amino acids, enzymes, na ihe ndị ọzọ.Ndị nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ nke US (FDA) na-ahazi ihe mgbakwunye ndị a ma na-erekarị ahịa maka uru ahụike akọwapụtara, dị ka ịkwado ọrụ mgbochi, ịkwalite ahụike obi, ma ọ bụ ịba ụba ume.

Otu nnukwu ọdịiche dị n'etiti mgbakwunye nri na mgbakwunye nri bụ nlekọta usoro iwu ha.A na-ahazi mgbakwunye nri nri dị ka nri ma dabere n'ụkpụrụ na ụkpụrụ nke FDA na ụlọ ọrụ nchịkwa ndị ọzọ setịpụrụ.Nke a pụtara na ihe mgbakwunye nri ga-enwerịrị ụfọdụ ụkpụrụ nchekwa na ịdị mma, gụnyere ezigbo nrụpụta ọrụ yana ihe achọrọ.

N'aka nke ọzọ, a na-ahazi ihe mgbakwunye nri dị ka ụdị nri, mana ha na-edokwa n'okpuru ụkpụrụ na ihe ndị a chọrọ n'aka nke edepụtara na Food Supplement Health and Education Act of 1994 (DSHEA).Iwu ahụ na-ewepụta usoro nhazi maka mgbakwunye nri, gụnyere ihe achọrọ maka akara ngwaahịa, nchekwa na nrụpụta ọrụ.Ya mere, ihe mgbakwunye nri ga-enwerịrị ụfọdụ ụkpụrụ nchekwa na ịdị irè tupu erere ndị na-azụ ahịa.

Mgbe ị na-ahọrọ mgbakwunye nri na mgbakwunye nri, ọ dị mkpa ịtụle mkpa ahụike na ebumnuche gị.Ihe mgbakwunye nri nwere ike ịbụ ụzọ dabara adaba iji mejupụta oghere nri na nri gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere mmachi ma ọ bụ mmasị nri.Ha nwekwara ike inye isi iyi nke nri ndị dị mkpa nke nwere ike na-adịghị na nri gị kwa ụbọchị.

N'aka nke ọzọ, a na-emepụta ihe mgbakwunye nri, n'aka nke ọzọ, iji kwado nsogbu ahụike ma ọ bụ ọnọdụ ahụike kpọmkwem, dị ka ahụike nkwonkwo, ọrụ nghọta, ma ọ bụ nkwado digestive.Ihe mgbakwunye ndị a nwere ike ịnwe mkpokọta dị elu nke ụfọdụ nri ma ọ bụ ogige bioactive ndị ọzọ a mụọla maka uru ahụike ha nwere.

Ịhọrọ ihe mgbakwunye ihe mgbakwunye3

Ihe kpatara azụmahịa gị ji chọọ ihe mgbakwunye mgbakwunye ntụkwasị obi

Mgbe ọ bịara ihe mgbakwunye, àgwà na-abụghị negotiable.Ndị ahịa gị na-adabere na ngwaahịa gị iji melite ahụike na ọdịmma ha, yana iji ihe ndị dị n'okpuru nwere ike imebi arụmọrụ na nchekwa nke mgbakwunye gị.Ndị na-ebubata akụrụngwa a pụrụ ịdabere na ya ga-agbaso usoro njikwa mma siri ike iji hụ na akụrụngwa ha na-enye ruru ụkpụrụ kachasị elu.Nke a ga-enye gị obi iru ala ịmara na mgbakwunye ndị ị na-emepụta bụ nke kachasị mma.

Ndị ahịa gị na-atụ anya otu ọkwa ogo na ịdị irè oge ọ bụla ha zụrụ ngwaahịa gị.Site na mmekorita ya na onye na-ebubata ngwa ngwa a pụrụ ịdabere na ya, ị nwere ike hụ na a na-enye ihe ndị dị elu na-agbanwe agbanwe, si otú a na-edobe iguzosi ike n'ezi ihe ngwaahịa na iwulite ntụkwasị obi na ndị ahịa gị.

A na-ahazi ụlọ ọrụ mgbakwunye nke ukwuu yana ọ dị mkpa iji hụ na ihe ndị ị na-eji na-agbaso ụkpụrụ na ụkpụrụ niile dị mkpa.Onye na-eweta ihe ndị a pụrụ ịdabere na ya ga-enwe nghọta nke ọma banyere gburugburu ebe obibi na-achịkwa ma nye gị ihe ndị na-egbo mkpa niile dị mkpa.Nke a ga - enyere gị aka ịzere nsogbu ọ bụla gbasara iwu ma ọ bụ nnabata wee wulite aha ọma maka azụmahịa gị.

Onye na-eweta ihe na-emepụta ihe a pụrụ ịdabere na ya ga-enye gị ọ bụghị nanị na ọ na-enye gị ihe ndị dị elu ma na-eme ka ị nweta ihe ọhụrụ na usoro ụlọ ọrụ kachasị ọhụrụ na ihe ọhụrụ.Ha ga-enwe otu ndị ọkachamara nwere ike inye nghọta na nduzi bara uru na nhọrọ ihe, nhazi na usoro ahịa.Site n'ịnọgide na-aga n'ihu, ị nwere ike ịmepụta ngwaahịa ọhụrụ na nke ewu ewu na-eme ka azụmahịa gị dị iche na asọmpi ahụ.

Ịmelite mmekọrịta siri ike na nke na-adịgide adịgide na ndị na-ebubata ihe ndị a pụrụ ịdabere na ya nwere ike iweta uru dị egwu na azụmahịa gị.Onye na-ere ahịa tụkwasịrị obi ga-aghọta mkpa na ebumnuche gị pụrụ iche ma ga-arụkọ ọrụ na gị iji mepụta ngwọta ahaziri iche nke na-ezute ebumnuche azụmahịa gị.Mmekọrịta a nwere ike ịkpata ego nchekwa ego, ịba ụba arụmọrụ yana uru asọmpi n'ahịa.

Ihe kpatara azụmahịa gị ji chọọ ihe mgbakwunye mgbakwunye ntụkwasị obi

1. Ogo na ịdị ọcha nke Efrata

Mgbe ị na-ahọrọ onye na-eweta ihe mgbakwunye mgbakwunye, ihe mbụ na nke kachasị mkpa bụ àgwà na ịdị ọcha nke ihe ha na-eme.Chọọ ndị na-ebubata ndị na-agbaso usoro njikwa mma siri ike ma nwee asambodo dịka Omume nrụpụta ọma (GMP) na NSF International.Ọ dịkwa mkpa ịjụ maka mmalite na nnwale nke ngwa ha iji hụ na ha ruru ụkpụrụ gị maka ịdị ọcha na ike.

2. Nghọta na traceability

Ndị na-ebubata ngwaahịa a ma ama kwesịrị ịpụta nke ọma gbasara isi mmalite na mmepụta nke ngwa ha.Ha kwesịrị inwe ike ịnye ozi zuru oke gbasara isi mmalite nke ihe ndị ahụ na usoro mmepụta ha na nyocha ha.Nchọgharị dị oke mkpa iji hụ na nchekwa na izi ezi nke ngwa nri, yabụ gbaa mbọ jụọ ndị nwere ike bute ihe gbasara omume traceability ha.

3. Nkwenye usoro iwu

A na-ahazi ụlọ ọrụ mgbakwunye nke ukwuu yana ọ dị oke mkpa ka ya na ndị na-ebubata ngwaahịa na-arụ ọrụ na-agbaso ụkpụrụ na ụkpụrụ niile dị mkpa.Chọọ onye na-ebubata aha nke edebanyere aha na FDA ma nwee nghọta miri emi nke usoro nhazi maka ihe mgbakwunye.Nke a ga-enyere aka hụ na ngwaahịa gị tozuru iwu na nchekwa niile dị mkpa.

Ịhọrọ onye na-eweta ihe mgbakwunye5

4. Nhazi na ihe ọhụrụ

N'ahịa na-asọmpi nke ukwuu, ikike ịhazi na imepụta ihe mgbakwunye nwere ike inye gị nnukwu uru.Chọọ ndị na-ebubata ihe na-enye ihe dị iche iche ma dị njikere imekọ ihe ọnụ na nhazi omenala.Na mgbakwunye, ndị na-eweta ngwaahịa na-aghọta nyocha na usoro ọhụrụ na ụlọ ọrụ mgbakwunye nwere ike ịnye gị nhọrọ ngwa ngwa ga-adị iche na ngwaahịa gị.

5. Ntụkwasị obi na nkwekọ

Mgbe a bịara n'ichepụta mgbakwunye, nkwụsi ike bụ isi.Onye na-eweta ihe ị na-ahọrọ kwesịrị ịbụ ndị a pụrụ ịdabere na ya n'ihe gbasara ịdịmma na nnweta nke ihe ha.Chọọ ndị na-eweta ngwaahịa nwere ndekọ ndekọ nke ịdị mma na-agbanwe agbanwe na nnyefe oge iji hụ na usoro mmepụta gị na-aga nke ọma.

6. gburugburu ebe obibi na omume omume

Ka ndị na-azụ ahịa na-amatakwu okwu gbasara gburugburu ebe obibi na ụkpụrụ omume, ọ dị mkpa ịtụle nkwado na ụkpụrụ omume nke ndị na-ebubata ihe.Chọọ ndị na-ebubata ihe bụ ndị na-ebute ụzọ ị nweta ihe na-adigide, omume ọma na usoro mmepụta gburugburu ebe obibi.Ọbụghị naanị na nke a kwekọrọ n'ụkpụrụ ndị ahịa, ọ na-enyekwara aka n'ọdịniihu gosipụta ụdọ ọkọnọ gị.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. etinyela aka na azụmaahịa mgbakwunye nri na-edozi ahụ kemgbe 1992. Ọ bụ ụlọ ọrụ mbụ na China na-emepụta ma na-ere ahịa mpụta mkpụrụ vine.

Site na ahụmịhe afọ 30 na teknụzụ dị elu na atụmatụ R&D kachasị mma, ụlọ ọrụ ahụ ewepụtala ngwaahịa dị iche iche nke asọmpi wee bụrụ mgbakwunye sayensị ndụ ọhụrụ, njikọta omenala na ụlọ ọrụ nrụpụta.

Na mgbakwunye, ụlọ ọrụ ahụ bụkwa onye nrụpụta ndebanye aha FDA, na-eme ka ahụike mmadụ nwee ogo kwụsiri ike na uto na-adịgide adịgide.Akụrụngwa R&D nke ụlọ ọrụ na akụrụngwa mmepụta yana ngwa nyocha bụ nke ọgbara ọhụrụ yana ọtụtụ ọrụ, ma nwee ike imepụta kemịkalụ na milligram ruo ton n'usoro kwekọrọ n'ụkpụrụ ISO 9001 na usoro nrụpụta GMP.

 

Ajụjụ: Kedu ihe bụ isi ihe ị ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ ndị na-eweta ihe mgbakwunye nri?
A: Isi ihe na-agụnye aha onye na-ebubata ya, usoro njikwa mma, nrubeisi nke usoro iwu, ọnụahịa, na ọrụ ndị ahịa.

Ajụjụ: Kedu usoro njikwa mma kwesịrị ịtụle mgbe ị na-ahọrọ ndị na-eweta ihe mgbakwunye nri?
A: Usoro njikwa ogo dị ka nrube isi na Omume nrụpụta dị mma (GMP), ụkpụrụ nnwale ngwaahịa, na asambodo dị oke mkpa iji hụ na nchekwa na ịdị mma nke ngwa ahụ.

Ajụjụ: Kedu akụkụ nnabata usoro iwu kwesịrị ịtụle mgbe ị na-enweta ihe mgbakwunye nri?
A: Nrube isi n'ụkpụrụ nchịkwa, dị ka nkwenye FDA, nrube isi na ụkpụrụ ọgwụ mba ụwa, na asambodo ndị dị mkpa, dị mkpa iji hụ na iwu kwadoro na nchekwa nke ihe ndị ahụ.

Ajụjụ: Gịnị bụ nlebanya mbupu na ngwa agha mgbe ị na-ahọpụta onye na-eweta ihe mgbakwunye nri?
A: Nyochaa ike mbupu nke onye na-ebubata ya, oge ndu, na ikike ijikwa ngwa ngwa mba ụwa dị mkpa iji hụ na nnyefe ngwa ngwa n'oge na nke ọma.

Disclaimer: Edemede a bụ naanị maka ozi izugbe na e kwesịghị ịkọwa ya dị ka ndụmọdụ ahụike ọ bụla.Ụfọdụ ozi biputere blọọgụ na-abịa site na ịntanetị na ọ bụghị ọkachamara.Webụsaịtị a na-ahụ maka nhazi, nhazi na idezi akụkọ.Ebumnuche nke ibuga ozi ndị ọzọ apụtaghị na ị kwenyere n'echiche ya ma ọ bụ kwado na ọdịnaya ya bụ eziokwu.Gakwuru onye ọkachamara ahụike mgbe niile tupu i jiri mgbakwunye ọ bụla ma ọ bụ mee mgbanwe na usoro nlekọta ahụike gị.


Oge nzipu: Eprel-01-2024