Osteoporosis bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke ejiri mbelata njupụta ọkpụkpụ na ụbara ihe ize ndụ nke mgbaji na-emetụta ọtụtụ mmadụ.Ọkpụkpụ adịghị ike jikọtara ya na osteoporosis nwere ike imetụta ụdị ndụ mmadụ na nnwere onwe nke ukwuu.Ọ bụ ezie na a na-ewerekarị osteoporosis dị ka ọrịa na-emetụta ndị agadi, ịghọta ihe na-akpata ọkpụkpụ ọkpụkpụ dị oké mkpa iji gbochie ya ma ọ bụ ijikwa ya nke ọma.
Osteoporosis, nke pụtara n'ụzọ nkịtị "ọkpụkpụ gbawara agbawa," bụ nke e ji mfu njupụta nke ọkpụkpụ na oke.Dị ka ọ na-adịkarị, ahụ́ na-akụrisị ọkpụkpụ ochie ma jiri ọkpụkpụ ọhụrụ dochie ya.N'ime ndị nwere osteoporosis, ọnụ ọgụgụ nke ọkpụkpụ na-arị elu karịa ọnụọgụ nke ọkpụkpụ, na-eme ka ọkpụkpụ na-esighị ike.
Osteoporosis na-emetụta ọtụtụ ụmụ nwanyị ma na-apụtakarị na ndị toro eto, mana ọ nwekwara ike imetụta ndị nwoke na ndị ntorobịa.
Mgbochi na nchọpụta mmalite dị mkpa iji chịkwaa ọkpụkpụ ọkpụkpụ.Ịnọgide na-ebi ndụ dị mma, gụnyere nri kwesịrị ekwesị nke nwere calcium na vitamin D, mmega ahụ mgbe nile, na izere ise siga na ịṅụbiga mmanya ókè, nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
Ihe mineral ndị dị mkpa maka ọkpụkpụ ọkpụkpụ bụ calcium na phosphorus.Calcium bụ otu n'ime isi ihe na-ewu ọkpụkpụ, na-enye ya ike na ike.Phosphorus bụ mineral nke abụọ kachasị mkpa na ọkpụkpụ.Ya na calcium, ọ na-emepụta salts ịnweta nke ọkpụkpụ, nke na-enye aka na nhazi na nhazi nke ọkpụkpụ.
Calcium bụ isi ihe na-edozi ọkpụkpụ, ebe ọ na-enye ike na ike.Ọkpụkpụ bụ ọdọ mmiri calcium kacha mkpa na ahụ mmadụ.Mgbe ahụ chọrọ calcium, ọkpụkpụ nwere ike ịhapụ ion calcium iji gboo mkpa anụ ahụ ndị ọzọ.Ọ bụrụ na oriri calcium ezughi oke ma ọ bụ ahụ anaghị etinye calcium zuru oke na nri, ọkpụkpụ ọkpụkpụ na anụ ahụ nwere ike imetụta.N'ihi ya, ọkpụkpụ nwere ike ịgbaji, na-eme ka ọkpụkpụ na-esighị ike na-agbaji ngwa ngwa.
Ihe ndị a bụ ihe ndị na-ebute ọkpụkpụ ọkpụkpụ
●Afọ na okike: Ka anyị na-etolite, ahụ anyị na-atụfu ọkpụkpụ ọkpụkpụ ngwa ngwa karịa ka ha nwere ike iwughachi ya, na-eme ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-eji nwayọọ nwayọọ daa.Mbelata a na-apụta ìhè karịa n'ime ụmụ nwanyị, ọkachasị n'oge menopause, mgbe ọkwa estrogen dara.
●Mgbanwe nke Hormonal: Ụmụ nwanyị na-enwe ọganihu ngwa ngwa na ọkwa estrogen n'oge menopause, nke na-eme ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ dịkwuo elu.Mbelata nke estrogen, homonụ nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe njupụta ọkpụkpụ, nwere ike ibute osteoporosis na ụmụ nwanyị postmenopausal.
●Enweghị nri na-edozi ahụ: ụkọ calcium na vitamin D nwere ike imebi ahụ ike ọkpụkpụ nke ukwuu ma mee ka osteoporosis dịkwuo elu.
●Ụzọ ndụ: Enweghị mmega ahụ na mmega ahụ na-ebu ibu, ezughị oke calcium na vitamin D, ịṅụbiga mmanya ókè, ise siga, ịṅụ ọgwụ ụfọdụ ogologo oge (dịka ọmụmaatụ, corticosteroids (prednisone)).
●Ọrịa na-adịghị ala ala: Ụfọdụ ọrịa, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa bowel na-egbuke egbuke, nwere ike ime ka ohere nke ịmalite ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
●Akụkọ ezinụlọ: Inwe akụkọ ihe mere eme ezinụlọ nke osteoporosis na-abawanye ohere ị nwere ịmalite ọrịa ahụ.
Ọ bụ ezie na osteoporosis na-agbachi nkịtị na okike, ọ nwere ike igosipụta n'ọtụtụ akara ngosi.Ọ bụ ihe na-emekarị ka ọ na-efunahụ ịdị elu na hunchback ka oge na-aga, nke a na-akpọkarị "Queen Hunchback".Mgbu azụ ma ọ bụ mgbu sitere na mgbaji ọkpụkpụ azụ nwere ike ime.
Ihe mgbaàmà ọzọ bụ isi bụ mmụba ugboro ugboro nke mgbaji, karịsịa na nkwojiaka, hips na spine.Ọkpụkpụ ndị a nwere ike ime ọbụna site n'obere ọdịda ma ọ bụ nkukota ma nwee ike imebi njem mmadụ na ọdịdị ndụ ya nke ukwuu.
Mbelata ibu, enweghị agụụ, na ike ọgwụgwụ bụkwa ihe mgbaàmà nwere ike igosi osteoporosis.
Na nchịkọta, site na ijikọta ihe mgbakwunye calcium na nri bara ụba nke calcium, mmega ahụ mgbe nile, na izere àgwà ndị na-emerụ ahụ, ị nwere ike ime ihe na-arụsi ọrụ ike iji mee ka ọkpụkpụ gị sie ike na ahụike ma gbochie ọganihu nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
Ajụjụ: Enwere m ike nweta calcium na vitamin D zuru oke site na nri m naanị?
A: Ọ bụ ezie na ọ ga-ekwe omume ịnweta calcium na vitamin D zuru ezu site na nri naanị, ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịchọ ihe mgbakwunye iji mezuo ihe ha chọrọ kwa ụbọchị.A na-atụ aro ka gị na onye ọkachamara na-ahụ maka ahụike kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike iji chọpụta mkpa maka mgbakwunye.
Ajụjụ: Osteoporosis ọ bụ naanị nchegbu maka ndị okenye?
A: Ọ bụ ezie na osteoporosis na-adịkarị na ndị okenye, ọ bụghị naanị nchegbu maka ọgbọ a.Ịwulite na ịnọgide na-enwe ọkpụkpụ dị mma dị mkpa n'oge ndụ niile, na ịmalite usoro mgbochi n'oge nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-emecha na ndụ.
Disclaimer: Edemede a bụ maka ebumnuche ozi naanị na e kwesịghị ịtụle ndụmọdụ ahụike.Gakwuru onye ọkachamara ahụike mgbe niile tupu i jiri mgbakwunye ọ bụla ma ọ bụ gbanwee usoro nlekọta ahụike gị.
Oge nzipu: Sep-07-2023
