Ị maara na ime mgbanwe ndụ dị mfe nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na igbochi arteriosclerosis na ịnọgide na-enwe ezi obi?Arteriosclerosis, nke a makwaara dị ka hardening nke akwara, na-eme mgbe plaque na-ewuli elu na mgbidi akwara, na-egbochi ọbara na-eruba n'ime akụkụ ahụ ndị dị mkpa. Otú ọ dị, site n'inweta nri kwesịrị ekwesị, ịnọgide na-arụsi ọrụ ike, ịchịkwa ọbara mgbali na cholesterol, ịkwụsị ise siga, igbochi mmanya na-aba n'anya. oriri, ijikwa nchekasị, na ibute ụra ụzọ, ị nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke arteriosclerosis ma kwalite ahụike obi.
Arteriosclerosis bụ ọrịa obi nke na-eme mgbe akwara akwara, arịa ọbara nke na-ebu ọbara nwere oxygen site na obi gaa n'akụkụ akụkụ ahụ ndị ọzọ, na-eto eto na isi ike.Ihe e ji mara ya bụ ịgbasi ike na ime ka mgbidi akwara sie ike, na-eduga n'ibelata mgbaba ọbara yana nsogbu ndị nwere ike ime.
Arteriosclerosis bụ okwu sara mbara nke na-agụnye ụdị atọ bụ isi: atherosclerosis, Munchberg arteriosclerosis, na arteriosclerosis.Atherosclerosis bụ ụdị a na-ahụkarị nke a na-ejikarị ya na arteriosclerosis.
Arteriosclerosis bụ akwara akwara siri ike nke na-emetụta obere akwara na akwara.A na-ejikọta ya na ọbara mgbali elu na-ejikọta ya na ọnọdụ ahụike ndị ọzọ, dị ka ọrịa shuga na ọrịa akụrụ.Arteriosclerosis nwere ike ibute mmebi akụkụ ahụ n'ihi na mbelata ọbara eruba na-anapụ anụ ahụ oxygen na nri.
Ịchọpụta ọrịa arteriosclerosis na-agụnyekarị nchikota nyocha akụkọ ihe mere eme ahụike, nyocha anụ ahụ, na nyocha nyocha.Ọkachamara ahụike nwere ike ịnye nyocha ọbara iji chọpụta ọkwa cholesterol, tụọ ule onyonyo dị ka ultrasound ma ọ bụ angiography, ma ọ bụ kwado angiogram akwara ọbara iji chọpụta nke ọma oke mgbochi na akwara akwara.
Ọgwụgwọ nke arteriosclerosis na-achọ ịchịkwa mgbaàmà, belata ọganihu nke ọrịa ahụ, ma belata ihe ize ndụ nke nsogbu.A na-atụkarị aro mgbanwe n'ụzọ ndụ, gụnyere iri nri na-enye obi ụtọ, na-emega ahụ́ mgbe niile, ịkwụsị ise siga, ịchịkwa ọbara mgbali elu na ọkwa cholesterol, na ijikwa ọrịa shuga nke ọma.
Arteriosclerosis na-emekarị ka ọ dịghị ihe mgbaàmà ruo mgbe nsogbu na-eme.Mgbaàmà dị iche iche dabere na nsogbu ahụ ma nwee ike ịgụnye:
● Ike ọgwụgwụ na adịghị ike
● Ihe mgbu obi
● Ike iku ume
● adịghị ike na adịghị ike nke akụkụ ahụ
● Okwu na-adịghị mma ma ọ bụ nkwurịta okwu siri ike
● Mgbu mgbe ị na-eje ije
● Otu n’ime ihe ndị na-akpata ọrịa akwara ọbara bụ mịkọba plaque n’ime akwara.Ihe mejupụtara plaque bụ cholesterol, abụba, calcium na ihe ndị ọzọ na-ewuli elu na mkpuchi nke akwara gị ka oge na-aga.Mwube a na-ebelata akwara ndị ahụ, na-egbochi eruba ọbara na oxygen na akụkụ ahụ na anụ ahụ.N'ikpeazụ, ọ nwere ike iduga nkwụsịtụ nke akwara ọbara, na-ebute nsogbu ahụike siri ike.
● Cholesterol dị elu nke dị n'ọbara na-ekere òkè dị mkpa na mmepe nke arteriosclerosis.Mgbe cholesterol dị ukwuu, ọ nwere ike itinye n'ahụ mgbidi akwara, na-akpalite nguzobe nke plaque.Cholesterol a karịrị akarị na-abịakarị site na nri nke nwere abụba juru eju na abụba trans, bụ́ nke a na-ahụkarị n'ihe oriri a na-edozi, nri e ghere eghe, na anụ ndị nwere abụba.
● Ihe ọzọ dị mkpa na-akpata arteriosclerosis bụ ọbara mgbali elu.Mgbe ọbara mgbali elu ka dị elu, ọ na-etinyekwu nrụgide na akwara, na-ebelata mgbidi ha ma mee ka ọ dịkwuo mfe imebi.Nrụgide na-abawanye nwekwara ike ime ka plaque siri ike pụta n'ahụ mgbidi akwara, na-enye ebe dị mma maka mgbidi mgbidi.
● Ịṅụ sịga bụ ihe a maara nke ọma na-akpata ọrịa ogbu na nkwonkwo.Anwụrụ ọkụ sịga nwere kemịkalụ na-emerụ ahụ nke nwere ike imebi akwara ozi ma kwalite nguzobe.Ịṅụ sịga na-ebelatakwa ikuku oxygen dị n'ọbara n'ozuzu ya, na-eme ka ọ na-esiri akwara akwara ike ịrụ ọrụ nke ọma ma mee ka ha na-akawanye njọ ka oge na-aga.
●Enweghị mmega ahụ bụ ihe ọzọ na-akpata arteriosclerosis.Mmega ahụ mgbe niile na-enyere aka mee ka mgbidi akwara na-agbanwe ma dị mma, na-eme ka oruru ọbara dịkwuo mma ma na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmepụta plaque.N'aka nke ọzọ, omume ịnọkarị otu ebe nwere ike ibute ibu ibu, ọbara mgbali elu, na ọkwa cholesterol dị elu, ihe niile bụ ihe na-akpata ọrịa arteriosclerosis.
● Mkpụrụ ndụ ihe nketa na akụkọ ihe mere eme ezinụlọ na-ekerekwa òkè n'ịchọpụta na mmadụ nwere ike ịrịa atherosclerosis.Ọ bụrụ na onye otu ezinụlọ nwere akụkọ ihe mere eme nke ọrịa obi, ohere nke ịmalite arteriosclerosis dị elu.Ọ bụ ezie na a pụghị ịgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa, ịnọgide na-ebi ndụ dị mma na ijikwa ihe ndị ọzọ dị ize ndụ nwere ike inye aka belata mmetụta nke mkpụrụ ndụ ihe nketa.
● N'ikpeazụ, ọrịa ụfọdụ, dị ka ọrịa shuga na oké ibu, na-amụba ohere ịrịa ọrịa ogbu na nkwonkwo.Ọrịa shuga na-akpata ọbara shuga dị elu, nke na-emebi mgbidi akwara ma na-akwalite nrụpụta plaque.N'otu aka ahụ, oke ibu na-etinyekwu nrụgide na usoro obi vaskụla ma na-abawanye ohere nke ọbara mgbali elu, ọrịa shuga, na cholesterol dị elu.
Magnesium bụ ihe dị mkpa na-edozi ahụ na ihe ịnweta dị mkpa maka ahụ mmadụ, na-etinye aka na ọtụtụ usoro physiological.Magnesium na-enyere aka mee ka akwara dị nro dị nro n'ime mgbidi akwara ma na-edozi ọkwa ịnweta.Na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ahụike obi, nke bụ isi site n'ịhazi ọbara mgbali elu na ịkwado arịa ọbara dị mma.
Ụfọdụ ezigbo isi mmalite nke magnesium gụnyere akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị (dị ka akwụkwọ nri na kale), mkpụrụ na mkpụrụ (dị ka almọnd na ugu osisi), ọka dum, mkpo, na azụ.Na mgbakwunye, ihe mgbakwunye magnesium dị maka ndị ọ na-esiri ike igbo mkpa ha kwa ụbọchị site na nri naanị.Magnesium na-abịa n'ụdị dị iche iche, yabụ ị nwere ike họrọ ụdị nke dabara gị.Dị ka ọ na-adịkarị, enwere ike were magnesium ọnụ ka ọ bụrụ mgbakwunye.Magnesium malate, Magnesium TauratenaMagnesium L-threonateahụ na-adị mfe itinye uche karịa ụdị ndị ọzọ dị ka magnesium oxide na magnesium sulfate.
Turmeric nwere ihe na-arụ ọrụ nke a na-akpọ curcumin, ọmụmụ na-ekwukwa na turmeric nwere antithrombotic (na-egbochi mkpụkọ ọbara) na anticoagulant (ọbara thinner) ikike.
Ọzọkwa,OEAIkike iji gbanwee agụụ na metabolism lipid nwere ike inye ndị ọrịa nwere oke ibu, uru dị ukwuu maka atherosclerosis.Site n'ịkwalite oxidation abụba na ibelata ọkwa cholesterol, OEA nwere ike inye aka na njikwa ibu, si otú a gbochie nhazi na ọganihu nke plaque atherosclerotic.
Ajụjụ: Kedu ka nri dị mma maka igbochi arteriosclerosis yiri?
A: Nri dị mma maka igbochi arteriosclerosis gụnyere iri ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ọka zuru oke na protein ndị na-esighị ike.Ọ kwesịrị ịmachi jujuju na abụba trans, cholesterol, sodium, na shuga agbakwunyere.
Ajụjụ: Kedu ụdị mmega ahụ nwere ike inye aka gbochie arteriosclerosis?
A: Isonye na mmega ahụ nke ikuku ikuku mgbe niile dị ka ịga ije ngwa ngwa, ịgba mwe mwe ọsọ, igwu mmiri, ma ọ bụ ịgba ígwè nwere ike inye aka gbochie arteriosclerosis.Ọzụzụ iguzogide na mmegharị mgbanwe na-abakwa uru.
Disclaimer: Edemede a bụ naanị maka ozi izugbe na e kwesịghị ịkọwa ya dị ka ndụmọdụ ahụike ọ bụla.Ụfọdụ ozi biputere blọọgụ sitere na ịntanetị na ọ bụghị ọkachamara.Webụsaịtị a na-ahụ maka nhazi, nhazi na idezi akụkọ.Ebumnuche nke ibuga ozi ndị ọzọ apụtaghị na ị kwenyere n'echiche ya ma ọ bụ kwado na ọdịnaya ya bụ eziokwu.Gakwuru onye ọkachamara ahụike mgbe niile tupu i jiri mgbakwunye ọ bụla ma ọ bụ mee mgbanwe na usoro nlekọta ahụike gị.
Oge nzipu: Ọktoba 11-2023
