N'ụwa nke oge a na-agba ọsọ ọsọ, ọ dị mkpa ka anyị bute ahụike na ọdịmma anyị ụzọ. Site na nhazi oge na usoro ndụ siri ike, ọ nwere ike bụrụ ihe ịma aka ịhụ na anyị na-enye ahụ anyị nri ndị ha kwesịrị ịrụ ọrụ nke ọma. Nke a bụ ebe ihe mgbakwunye spermidine na-abata. Spermidine bụ ngwakọta polyamine dị na sel niile dị ndụ ma na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ọrụ cell na ahụike. Ịgbakwunye na spermidine nwere ike inye aka kwado mmeghari ohuru nke cell, melite ahụike obi, na ọbụna inye aka ọrụ cognition, na-eme ka ihe okike a bụrụ ihe mgbakwunye bara uru na ahụike gị kwa ụbọchị.
Spermidine bụ polyamine na-apụta n'okike nke a na-ahụ na sel niile dị ndụ, gụnyere osisi na anụmanụ. Ọ na-arụ ọrụ dị mkpa n'ụdị ọrụ cellular dị iche iche, gụnyere uto cell, mmụba na ịka nká, na ka anyị na-aka nká, ọkwa spermidine na ahụ anyị na-agbada.
N'ụzọ bụ isi, autophagy bụ usoro nlekọta ụlọ nke na-enye ahụ mmadụ ohere ikpochapụ akụkụ ahụ mebiri emebi, protein ndị gbagọrọ agbagọ, na irighiri ihe ndị ọzọ. Site n'ime nke a, ọ na-enyere aka ịnọgide na-eguzosi ike n'ezi ihe nke mkpụrụ ndụ na anụ ahụ anyị, na-eme ka ọrụ ha dị mma. Otú ọ dị, uru nke autophagy na-agbatị karịa mmezi, dịka egosipụtara na usoro a na-arụ ọrụ nchebe na steeti ọrịa dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, nchọpụta na-egosi na autophagy emelitere nwere ike inye aka belata ọganihu nke ọrịa neurodegenerative dị ka ọrịa Alzheimer na ọrịa Parkinson site na ikpochapụ nchịkọta protein na-egbu egbu nke na-akpata mmebi ụbụrụ.
Tụkwasị na nke ahụ, autophagy na-ejikọta ya na nhazi nke ume ike mmadụ, karịsịa n'oge oge nke ụkọ nri ma ọ bụ nrụgide metabolic. Na enweghị nri zuru oke, mkpụrụ ndụ nwere ike ịdabere na autophagy iji mebie akụkụ nke ha ma mepụta mmanụ ọkụ dị mkpa iji nọgide na-arụ ọrụ cellular bụ isi. Nzaghachi a na-eme mgbanwe na-enye ahụ ahụ ohere ịnagide oge ibu ọnụ ma ọ bụ mmachi caloric, ọ nwekwara ike inye aka na uru ahụike ahụ na-ebu ọnụ ma ọ bụ nri ketogenic, nke egosiri na-ebute Autophagy.
Nnyocha na-egosi na spermidine nwere ike inye aka kwado usoro autophagy nke anụ ahụ, usoro cellular nke na-ewepụ mkpụrụ ndụ mebiri emebi ma ọ bụ ochie iji mee ka ohere maka ndị ọhụrụ. Site n'ịkwalite autophagy, ihe mgbakwunye spermidine nwere ike inye aka kwado ịka nká na ogologo ndụ.
Ọzọkwa, egosiri na mgbakwunye spermidine nwere uru bara uru maka ahụike obi. Nnyocha na-egosi na spermidine nwere ike inye aka ịnọgide na-enwe ọbara mgbali elu, ọkwa cholesterol na ahụike obi n'ozuzu ya. Ọzọkwa, a chọpụtala na spermidine nwere ihe ndị na-akpata antioxidant nke nwere ike inye aka chebe ahụ pụọ na nrụgide oxidative na mbufụt.
Spermidine bụ ihe sitere n'okike nke a na-ahụ n'ime nri ndị dị ka agwa soy, mushrooms, na chiiz merela agadi. N'ihi mmetụta mgbochi ịka nká nwere ike ime. Nnyocha na-egosi na spermidine nwere ike inye aka kwalite cell na anụ ahụ, nke dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ọdịdị ntorobịa na ahụike zuru oke.
Otu n'ime isi ụzọ spermidine na-ebelata usoro ịka nká bụ site n'ime ka usoro autophagy. Autophagy bụ ụzọ anụ ahụ si ewepụ mkpụrụ ndụ mebiri emebi ma ọ bụ nke ochie wee jiri mkpụrụ ndụ ọhụrụ dochie ha. Ka anyị na-aka nká, usoro autophagy nke ahụ anyị na-adịchaghị mma, na-eduga n'ịgbakọta mkpụrụ ndụ na anụ ahụ mebiri emebi. E gosiputara Spermidine iji kwalite autophagy, nke nwere ike inye aka gbochie ọdịda afọ metụtara ọrụ cell.
Na mgbakwunye na ịkwalite autophagy, egosila spermidine nwere ihe mgbochi mkpali na ihe antioxidant. Ọrịa na-adịghị ala ala na nrụgide oxidative bụ ihe abụọ bụ isi na usoro ịka nká, na ikike spermidine nwere ike igbochi mmetụta ndị a nwere ike inye aka belata ịka nká na ọkwa cellular.
1. Mgbochi ịka nká mmetụta
Spermidine bụ ngwakọta polyamine dị n'ụdị nri dị iche iche, dị ka germ ọka wit, soybean, na ụdị ero ụfọdụ. Ọ na-arụ ọrụ dị mkpa na uto cell na nkewa yana na-arụ ọrụ cell. Ka anyị na-aka nká, ahụ anyị na-emepụta spermidine dị ntakịrị, nke nwere ike ime ka ahụike na ọrụ sel belata.
Nnyocha na-egosi na mgbakwunye spermidine nwere ike inwe mmetụta mgbochi ịka nká na akụkụ dị iche iche na usoro dị n'ime ahụ. Nnyocha e bipụtara na akwụkwọ akụkọ Nature Medicine chọpụtara na mgbakwunye spermidine jikọtara ya na ogologo ndụ ogologo oge yana ịkwalite ahụike obi obi na ụmụ oke. Na mgbakwunye, egosila spermidine iji kwalite autophagy, ụzọ anụ ahụ si ekpochapụ mkpụrụ ndụ mebiri emebi na imeghachi nke ọhụrụ. Site n'ịkwalite usoro a, spermidine nwere ike inye aka mee ka usoro ịka nká kwụsịlata, nke dị mkpa maka ịnọgide na-eto eto, mkpụrụ ndụ dị mma.
2. kwalite ahụike obi
Ọtụtụ nchọpụta enyochala njikọ dị n'etiti spermidine na ahụ ike obi, na-arụpụta ihe na-agba ume. Nnyocha e bipụtara n'akwụkwọ akụkọ Nature Medicine chọpụtara na ụmụ oke na-eri nri spermidine dị elu emeela ka ọrụ obi dịkwuo mma ma dịrị ndụ 25% ogologo oge. Nnyocha ọzọ e bipụtara na Journal of the American Heart Association chọpụtara na ọkwa spermidine nri dị elu jikọtara ya na obere ihe ize ndụ nke nkụda obi n'ime mmadụ.
Spermidine nwere ihe antioxidant na mgbochi mkpali, nke dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ahụike obi. Nchegbu oxidative na mbufụt bụ ihe ndị a maara na-enye aka na mmepe nke ọrịa obi, na site n'ibelata usoro ndị a, spermidine nwere ike inye aka mee ka ahụike obi dịkwuo mma site n'ibelata ọrịa obi na ọrịa obi na imeziwanye ọrụ obi. Nnyocha ndị ọzọ na-egosi na spermidine nwere ike inye aka gbochie atherosclerosis, ọrịa nke plaque na-etolite n'ime akwara, na-eduga n'ihe ize ndụ nke nkụchi obi na ọrịa strok.
Nnyocha e bipụtara n'akwụkwọ akụkọ Nature Medicine chọpụtara na iji spermidine na-agbakwunye ụmụ oke na-ebelata nguzobe atherosclerotic ma mee ka ahụike obi dịkwuo mma. Nke a bụ ihe akaebe na-ekwe nkwa na spermidine nwere mmetụta nchebe na obi.
Na mgbakwunye na uru ọ nwere na igbochi atherosclerosis, spermidine nwekwara mmetụta dị mma na ọrụ obi. Nnyocha achọpụtala na mgbakwunye spermidine na-eme ka obi nwee ike ịgbakọ na izu ike, nke dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ahụ ike na-erugharị ọbara na ọrụ obi niile.
3. Kwalite ọrụ ọgụgụ isi
Nnyocha na-egosi na spermidine nwere ike ịrụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado ọrụ ọgụgụ isi. Spermidine nwere mmetụta neuroprotective, gụnyere ịkwalite ọrụ ọgụgụ isi na ibelata ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi metụtara afọ. Nke a bụ akụkọ na-atọ ụtọ karịsịa maka ndị agadi, ebe ọ bụ na ịnọgide na-arụ ọrụ ọgụgụ isi ka anyị na-eme agadi bụ nchegbu dị mkpa nye ọtụtụ ndị mmadụ.
Na mgbakwunye na mmetụta ụbụrụ ya na-akwalite ahụike, spermidine egosila na ọ nwere ihe mgbochi mkpali na antioxidant, nke abụọ dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ahụike ụbụrụ. A na-eche na mbufụt na-adịghị ala ala na nrụgide oxidative na-enye aka na mbelata ọgụgụ isi, ya mere ikike spermidine nwere ịlụso ihe ndị a ọgụ nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ahụike ụbụrụ.
4. Mbelata shuga ọbara
Nnyocha na-egosi na spermidine nwere ike ịrụ ọrụ n'ịkwalite mmetụta insulin, nke dị oke mkpa maka ịnọgide na-enwe ọkwa shuga dị n'ọbara. Mmetụta insulin na-ezo aka n'ikike anụ ahụ nwere ịzaghachi insulin, homonụ nke na-ahụ maka ịhazi shuga ọbara. Mgbe ahụ anaghị enwe mmetụta nke insulin, ọkwa shuga dị n'ọbara na-ebili, na-eduga n'ọtụtụ nsogbu ahụike gụnyere ọrịa shuga na ọrịa obi.
Nnyocha e bipụtara na akwụkwọ akụkọ Nature Communications chọpụtara na mgbakwunye spermidine mere ka mmetụta insulin dịkwuo mma na ndị okenye nọ n'etiti oke ibu. Ndị sonyere na-ewere spermidine ruo ọnwa atọ nwere ọganihu dị ukwuu na ọkwa shuga dị n'ọbara ma e jiri ya tụnyere ndị were placebo. Nchọpụta ndị a na-egosi na spermidine nwere ike ịbụ ngwá ọrụ na-ekwe nkwa ịchịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara, karịsịa maka ndị nwere ike ịmalite ịmalite ọrịa shuga.
Yabụ kedu ka spermidine si egosipụta mmetụta ya na ọkwa shuga dị n'ọbara? Otu ụzọ o nwere ike isi mee ya bụ ikike o nwere ịkwalite autophagy—usoro okike nke anụ ahụ nke ịkụda na imegharị mkpụrụ ndụ ochie ma ọ bụ mebiri emebi. Autophagy na-arụ ọrụ dị oke mkpa n'ịkwado ahụ ike na ọrụ cell, na dysregulation nke usoro a ejikọtawo na nkwụsị insulin na ọrịa shuga. E gosiputara Spermidine iji kwalite autophagy, nke nwere ike imeziwanye mmetụta insulin na njikwa glycemic.
5. Nkwado usoro mgbochi
Nnyocha achọpụtala na spermidine nwere ike ịkwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma nyere ahụ aka ịlụso ọrịa ọgụ na ọrịa ọgụ. Ọ na-arụ ọrụ site n'ịkwalite mmepụta na ọrụ nke mkpụrụ ndụ na-alụso ọrịa ọgụ, yana ibelata mbufụt na ahụ. Nke a na-enyere aka melite ọrụ mgbochi niile ma belata ọrịa.
Spermidine, onyinye polyamine dị na mkpụrụ ndụ niile dị ndụ, bụ ihe a ma ama maka uru ahụike ya nwere ike ime, gụnyere mgbochi ịka nká na ịkwalite mgbochi. Ọtụtụ ndị mmadụ na-amalite iji ihe mgbakwunye spermidine tinye mgbakwunye a n'ime usoro ha na-eme kwa ụbọchị. Mana ogologo oge ole ka spermidine na-arụ ọrụ?
Spermidine na-arụ ọrụ site n'ịgbalite usoro n'ime sel a na-akpọ autophagy, nke bụ ụzọ anụ ahụ si ekpochapụ sel ndị mebiri emebi na ịmaliteghachi ọhụrụ. Usoro a dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ahụ ike cellular ma na-eche na ọ na-ekere òkè na usoro ịka nká. Site n'ịkwalite autophagy, spermidine nwere ike inye aka kwalite nrụpụta cell, melite ahụike zuru oke, ma nwee ike belata usoro ịka nká.
Mgbe a bịara na ogologo oge nke spermidine, ọ dị mkpa iburu n'uche na nzaghachi onye ọ bụla nwere ike ịdị iche. Ihe ndị dị ka afọ, ahụike zuru oke, na usoro onunu ogwu nwere ike imetụta ogologo oge spermidine na-ewe iji rụọ ọrụ. Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike ịhụ nsonaazụ ngwa ngwa, ebe ndị ọzọ nwere ike were ogologo oge iji nweta uru ndị ahụ.
N'ikwu okwu n'ozuzu, nchọpụta na-egosi na mgbakwunye spermidine nwere ike ịmepụta nsonaazụ pụtara ìhè n'ime izu ruo ọnwa. Nnyocha ọmụmụ 2018 nke e bipụtara na akwụkwọ akụkọ Nature Medicine chọpụtara na mgbakwunye spermidine na-eme ka ọrụ obi dịkwuo mma na ogologo ndụ nke ụmụ oke. Ọ bụ ezie na e mere ọmụmụ ihe a na ụmụ oke, ọ na-enye nghọta bara uru banyere mmetụta spermidine nwere na usoro ndị metụtara ịka nká.
Ọmụmụ mmadụ 2018 e bipụtara na akwụkwọ akụkọ Aging gosikwara uru nke mgbakwunye spermidine. Nnyocha achọpụtala na ndị na-aṅụ ihe mgbakwunye spermidine ruo ọnwa atọ nwere ọganihu n'ọbara mgbali elu na ahụike obi ma e jiri ya tụnyere ndị na-adịghị ewere ihe mgbakwunye ahụ.
1. Chọta akụrụngwa akụrụngwa dị elu
Mgbe ị na-ahọrọ mgbakwunye spermidine, ị ga-eji nlezianya nyochaa ihe mejupụtara ya. Chọọ ihe mgbakwunye na-enweghị ihe ndochi, agba arụrụ arụ, na ihe nchekwa. Dị ka o kwesịrị, ekwesịrị ime ihe mgbakwunye sitere na organic na ndị na-abụghị GMO iji hụ na ịdị ọcha na ike.
2. Tụlee isi iyi nke spermidine
Enwere ike nweta Spermidine site n'ụdị dị iche iche sitere n'okike, dị ka germ wheat, soybean, na ugu, yana ogige sịntetị nke na-eme nhazi nhazi. Uru nke isi iyi ọ bụla nwere ike ịdịgasị iche, yabụ ọ dị mkpa ịtụle isi iyi nke spermidine na mgbakwunye gị. Ụfọdụ ndị mmadụ nwere ike na-afụ ụfụ ma ọ bụ na-enwe mmetụta maka ụfọdụ ngwa nri, ya mere ọ dị mkpa ịhọrọ mgbakwunye na-egbo mkpa nri gị.
3. Lelee ọdịnaya spermidine
Ịdị irè nke mgbakwunye spermidine dịgasị iche site na ngwaahịa gaa na ngwaahịa. Ọ dị mkpa ịlele ọdịnaya spermidine nke ọrụ ọ bụla iji hụ na ị na-enweta ọgwụ dị irè. Chọọ ihe mgbakwunye na-enye oke spermidine zuru oke iji kwado ebumnuche ahụike gị. Tụleekwa bioavailability nke spermidine, n'ihi na nke a na-emetụta otú ahụ si etinye ya na itinye ya n'ọrụ.
4. Nyochaa àgwà na aha nke ika ahụ
Mgbe ị na-ahọrọ mgbakwunye spermidine, ọ dị mkpa ịtụle aha onye nrụpụta. Chọọ ụlọ ọrụ na-agba mbọ maka ịdị mma, nghọta na nchekwa. Nyochaa omume n'ichepụta ika a, asambodo na nyocha ndị ahịa iji tụọ ogo ngwaahịa ya n'ozuzu ya.
5. Kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike
Ọ dị mkpa ka gị na onye ọkachamara ahụike kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike tupu itinye mgbakwunye ọhụrụ ọ bụla n'ime usoro gị kwa ụbọchị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike ọ bụla ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ. Ha nwere ike ịnye ntuziaka na ndụmọdụ ahaziri iche dabere na mkpa ahụike gị akọwapụtara.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. etinyela aka na azụmaahịa mgbakwunye nri na-edozi ahụ kemgbe 1992. Ọ bụ ụlọ ọrụ mbụ na China na-emepụta ma na-ere ahịa mpụta mkpụrụ vine.
Site na ahụmịhe afọ 30 na teknụzụ dị elu na atụmatụ R&D kachasị mma, ụlọ ọrụ ahụ ewepụtala ngwaahịa dị iche iche nke asọmpi wee bụrụ mgbakwunye sayensị ndụ ọhụrụ, njikọta omenala na ụlọ ọrụ nrụpụta.
Na mgbakwunye, ụlọ ọrụ ahụ bụkwa onye nrụpụta ndebanye aha FDA, na-eme ka ahụike mmadụ nwee ogo kwụsiri ike na uto na-adịgide adịgide. Akụrụngwa R&D nke ụlọ ọrụ na akụrụngwa mmepụta yana ngwa nyocha bụ nke ọgbara ọhụrụ yana ọtụtụ ọrụ, ma nwee ike imepụta kemịkalụ na milligram ruo ton n'usoro kwekọrọ n'ụkpụrụ ISO 9001 na usoro nrụpụta GMP.
Ajụjụ: Gịnị bụ spermidine na gịnị kpatara o ji dị mkpa maka ịdị mma?
A: Spermidine bụ polyamine sitere n'okike nke na-arụ ọrụ dị mkpa na usoro cellular dị iche iche, gụnyere autophagy na njikọ protein. E gosiputara na ọ nwere ihe mgbochi ịka nká na nke na-akwalite ahụ ike, na-eme ka ọ bụrụ akụkụ dị mkpa nke ịdị mma n'ozuzu ya.
Ajụjụ: Kedu ka m ga-esi tinye mgbakwunye spermidine n'ime ihe omume m kwa ụbọchị?
A: A na-enweta ihe mgbakwunye Spermidine n'ụdị dị iche iche, gụnyere capsules, powders, na nri nri dị ka ọka wit na soybean. Ị nwere ike itinye ha n'ime ihe omume gị kwa ụbọchị site n'iji ha dị ka a gwara ya na nkwakọ ngwaahịa, ma ọ bụ site n'itinye nri nwere spermidine na nri gị.
Ajụjụ: Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji hụ uru nke mgbakwunye spermidine?
A: Usoro iheomume maka inweta uru nke mgbakwunye spermidine nwere ike ịdịgasị iche site na mmadụ gaa na onye. Ụfọdụ ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike ịhụ mmelite na ịdịmma ha n'ozuzu n'ime izu ole na ole nke iji ya eme ihe mgbe niile, ebe ndị ọzọ nwere ike iwe ogologo oge ịhụ nsonaazụ.
Disclaimer: Edemede a bụ naanị maka ozi izugbe na e kwesịghị ịkọwa ya dị ka ndụmọdụ ahụike ọ bụla. Ụfọdụ ozi biputere blọọgụ na-abịa site na ịntanetị na ọ bụghị ọkachamara. Webụsaịtị a na-ahụ maka nhazi, nhazi na idezi akụkọ. Ebumnuche nke ibuga ozi ndị ọzọ apụtaghị na ị kwenyere n'echiche ya ma ọ bụ kwado na ọdịnaya ya bụ eziokwu. Gakwuru onye ọkachamara ahụike mgbe niile tupu i jiri mgbakwunye ọ bụla ma ọ bụ mee mgbanwe na usoro nlekọta ahụike gị.
Oge nzipu: Jan-24-2024
