N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, ndị mmadụ ebiela ndụ ndị na-adịghị ahụ ike, na n'ọchịchọ maka ahụike na ahụike kachasị mma, anyị na-achọkarị ihe ngwọta sitere n'okike maka ọrịa dịgasị iche iche. Otu mgbakwunye na-ekwe nkwa nke dọtara uche n'afọ ndị na-adịbeghị anya bụ palmitoylethanolamide (PEA). Amara maka uru ọgwụgwọ ya nwere ike, PEA a mụọla nke ọma maka ike ya ibelata mgbu, mbufụt, na ịkwalite ahụike zuru oke.
Palmitoylethanolamide (PEA) bụ acid fatty sitere n'okike nke ahụ anyị na-emepụta na nzaghachi mbufụt na mgbu. Ọ bụ nke klaasị nke ogige a maara dị ka N-acylethanolamines (NAE), nke na-arụ ọrụ dị ka endogenous fatty acid amides, lipid molecules na-etinye aka na nhazi nke usoro physiological dị iche iche. Achọpụtara ya nke mbụ n'afọ ndị 1950, mana achọpụtaghị ihe ọgwụgwọ ya ruo ọtụtụ afọ ka e mesịrị.
PEA dị n'ụdị anụ ahụ mmadụ dị iche iche, a chọpụtakwara na ọ na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịgbanwe na imezi nzaghachi mgbochi ahụ na mbufụt.
A maara na ya na ụfọdụ ndị na-anabata ya na-emekọrịta ihe na ahụ, gụnyere peroxisome proliferator-activated receptor-alpha (PPAR-α), nke na-etinye aka na ịchịkwa mbufụt. Site n'ịgbalite PPAR-α, PEA na-enyere aka igbochi mmepụta nke ụmụ irighiri ihe na-emepụta ihe, na-eme ka usoro ahụ na-eme ka ahụ dịkwuo mma.
PEA na-arụ ọrụ site na igbochi ọrụ nke mkpụrụ ndụ pụrụ iche nke a na-akpọ mast cell, nke na-ahapụ ndị mgbasa ozi mkpali na-akpata mgbu na allergies. Site n'ibelata ọrụ cell mast, PEA na-enyere aka ibelata mgbu ma melite ogo ndụ niile.
Nnyocha egosiwo na PEA nwere ike ịrụ ọrụ nchebe na ọrịa dị iche iche nke akwara ozi site na igbochi mmebi nke neuronal na ịkwalite uto na ndụ nke mkpụrụ ndụ akwara.
PEA na-arụ ọrụ site n'ichebe na ijikọ na otu onye na-anabata ihe a na-akpọ peroxisome proliferator-activated receptor-alpha (PPAR-α). Onye nnata a na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịhazi mbufụt na nghọta mgbu. Site n'ịgbalite ndị na-anabata PPAR-alpha, PEA na-enyere aka belata mbufụt ma belata ihe mgbu.
Palmitoylethanolamide (PEA) uru na ojiji:
●Nlekọta mgbu: PEA egosila nsonaazụ na-ekwe nkwa na ọgwụgwọ ụdị mgbu dị iche iche, gụnyere mgbu na-adịghị ala ala, nhụjuanya neuropathic, na mgbu mgbu. Ọ na-arụ ọrụ site n'ibelata mbufụt na ịmegharị mgbaàmà mgbu, na-enye ndị nwere ihe mgbu na-adịgide adịgide.
●Neuroprotective: Achọpụtala PEA ka ọ nwere ihe ndị na-adịghị mma, nke pụtara na ọ na-enyere aka ichebe ma kwado ahụike nke mkpụrụ ndụ akwara. Nke a na-eme ka ọ baa uru maka ọrịa ndị dị ka multiple sclerosis, ọrịa Alzheimer na ọrịa Parkinson, bụ nke mmebi mkpụrụ ndụ akwara na mbufụt na-ekere òkè dị mkpa.
●Mmetụta mgbochi mkpali: PEA nwere mmetụta mgbochi mkpali dị ike ma na-aba uru maka ọrịa dị iche iche na-egbuke egbuke, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa obi mgbakasị ahụ (IBS) na ụkwara ume ọkụ. Ọ na-enyere aka belata mmepụta nke ụmụ irighiri ihe na-eme ka ọ ghara ịmị ọkụ, si otú ahụ na-ebelata mbufụt na mgbaàmà ndị metụtara ya.
●Nkwado mgbochi: E gosipụtara PEA ka ọ bụrụ immunomodulatory, nke pụtara na ọ na-enyere aka ịhazi na gbanwee nzaghachi mgbochi ahụ. Nke a nwere ike ịba uru na ọrịa autoimmune, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo na lupus, bụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-awakpo anụ ahụ nke ya n'ụzọ hiere ụzọ.
●Mmetụta antidepressant na anxiolytic: A chọpụtala PEA nwere ike antidepressant na ihe anxiolytic. Ọ na-enyere aka ịhazi ọnọdụ ma belata mgbaàmà nke ịda mbà n'obi na nchekasị site n'ịchịkwa neurotransmitters dị iche iche na-etinye aka na nhazi ọnọdụ, dị ka serotonin na dopamine.
●Ahụ ike akpụkpọ: A chọpụtala na PEA nwere ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ na mgbochi itching, na-eme ka ọ baa uru na ọgwụgwọ nke ọnọdụ akpụkpọ ahụ dị iche iche, gụnyere eczema, psoriasis, na dermatitis. Ọ na-enyere aka belata mbufụt na itching, na-akwalite ahụ ike na akpụkpọ ahụ dị mma karị.
CBD, nke ewepụtara na osisi hemp, bụ ihe a ma ama maka ikike ya inye uru dị ka mgbu mgbu, mbelata nchekasị na ụra ka mma. N'aka nke ọzọ, PEA, amide fatty acid na-apụta n'okike, a mụọla nke ọma maka ihe mgbochi mkpali na analgesic. A na-emepụta ogige abụọ a n'ụzọ nkịtị n'ime ahụ anyị, a pụkwara ịhụ ya na nri ụfọdụ.
Otu n'ime isi ọdịiche dị n'etiti PEA na CBD bụ ka onye ọ bụla si arụ ọrụ na ahụ anyị. CBD na-emekọrịta ihe na sistemu endocannabinoid anyị (ECS), netwọkụ nke ndị na-anabata ya na-ahazi usoro ọmụmụ dị iche iche, gụnyere nghọta mgbu, ọnọdụ, na mbufụt. CBD na-emetụta ECS na-apụtaghị ìhè site n'ịkwalite mmepụta endocannabinoid ma ọ bụ gbochie mmebi ha.
Agbanyeghị, PEA na-arụ ọrụ site na ụzọ dị iche iche. Ọ na-elekwasị anya ma na-achịkwa ọrụ nke ọtụtụ usoro ndị ọzọ na ahụ anyị, karịsịa ndị na-etinye aka na nhazi nke mgbu na mbufụt. PEA na-emekọrịta ihe na ọtụtụ ndị na-anabata ya, dị ka peroxisome proliferator-activated receptor-α (PPAR-α), nke na-arụ ọrụ dị oke mkpa na njikwa mgbu.
Ọ bụ ezie na ma PEA na CBD nwere mmetụta mgbochi mkpali, omume nke PEA na-egosi na a na-emeziwanye ya, na-elekwasị anya kpọmkwem ihe mgbu na-akpata ụmụ irighiri ihe, ebe CBD nwere mmetụta ka ukwuu na nzaghachi mkpali zuru ezu. Ọdịiche a na-arụ ọrụ nwere ike ịkọwa ihe kpatara eji ejikarị PEA eme ihe mgbu mpaghara, ebe a na-ejikarị CBD eme ihe n'ụzọ sara mbara iji gwọọ mbufụt nke sistem.
Isi ihe ọzọ dị iche bụ ọnọdụ iwu nke ogige abụọ ahụ na mba ụfọdụ. CBD, ewepụtara na hemp, nọ n'okpuru mmachi na iwu dị iche iche, ọkachasị n'ihi njikọ ya na hemp. N'ụzọ dị iche, PEA bụ nkewa dị ka ihe mgbakwunye nri na a na-ewerekarị na ọ dị mma yana iwu iji.
Ọ bụ ezie na ogige abụọ ahụ nwere ihe ndị nwere ike ịgwọ ọrịa, profaịlụ nchekwa ha dị iche. A mụọla CBD nke ọma, a na-ewerekwa ya na ọ dị mma, yana mmetụta ole na ole kọrọ. Otú ọ dị, ọ nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ na-emekọrịta ihe na ọ gaghị adị mma maka onye ọ bụla, karịsịa ndị nwere ọrịa imeju. N'aka nke ọzọ, PEA bụ ihe na-emekarị na ahụ anyị ma ejiri ya mee ihe n'enweghị nsogbu dị ka ihe mgbakwunye nri ruo ọtụtụ iri afọ.
Okwesiri ikwuputa na PEA na CBD abughi uzo ozo di iche iche. N'ezie, ụfọdụ ndị na-ahọrọ iji ogige abụọ ahụ ọnụ n'ihi na ha nwere ike inwe mmetụta nkwado. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike jikọta mmetụta mgbochi mkpali sara mbara nke CBD na njirimara analgesic dị n'elu nke PEA maka ụzọ zuru oke maka njikwa mgbu.
Ntuziaka usoro onunu ogwu:
Mgbe ị na-atụle usoro kachasị mma nke palmitoylethanolamide, ọ dị mkpa icheta na mkpa onye ọ bụla nwere ike ịdị iche. A na-atụ aro ka ị kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike tozuru oke tupu ịmalite usoro mgbakwunye ọhụrụ ọ bụla. Agbanyeghị, ebe a bụ ụfọdụ ntuziaka usoro onunu ogwu iji bido:
1.Malite na obere dose: Malite na obere dose na-egbochi ahụ ahụ ka ọ ghara ịda mbà ma na-enye ohere maka mgbanwe.
2.Na-abawanye nke nta nke nta: mgbe ụbọchị ole na ole gachara, ọ bụrụ na ọ nweghị mmeghachi omume ọjọọ na-eme, ọ bara uru ịmara na ndidi na nkwụsi ike bụ isi mgbe ị na-etinye PEA n'ime usoro gị kwa ụbọchị.
3.Lelee nzaghachi onye ọ bụla: Ahụ onye ọ bụla pụrụ iche, yabụ ọ nwere ike iwepụta oge iji chọpụta usoro ọgwụgwọ kacha mma maka mkpa gị. Lezienụ anya ka ahụ gị si eme, ma gakwuru onye ọkachamara ahụike maka nduzi n'ụzọ.
ntuziaka onye ọrụ:
Na mgbakwunye na usoro onunu ogwu, ọ dịkwa mkpa ịmara omume kacha mma maka iji palmitoylethanolamide. Tulee ntuziaka ojiji ndị a iji bulie uru PEA nwere ike ịbawanye:
1.Nkwenye bụ isi: Iji nweta ụdị ọgwụgwọ PEA zuru oke, iji ya eme ihe mgbe niile dị oke mkpa. Inweta usoro onunu ogwu a na-atụ aro mgbe niile n'ime ogologo oge na-enyere ahụ aka imeghari ma bulie uru nke PEA.
2.Abụọ na nri kwesịrị ekwesị: PEA na-arụ ọrụ synergistically na nri dị mma. Ịtinye nri kwesịrị ekwesị nke bara ụba na ihe ndị dị mkpa nwere ike ime ka uru ya dịkwuo elu ma kwalite ahụike n'ozuzu ya.
3.Tinye mgbanwe ndụ: Ịnabata ụdị ndụ dị mma, gụnyere mmega ahụ, njikwa nchekasị, na ụra dị mma, nwere ike ịkwalite mmetụta nke PEA. Mgbanwe ụdị ndụ na-aga aka na mgbakwunye PEA maka uru ahụike kacha mma.
Ajụjụ: Kedu ka esi enweta palmitoylethanolamide?
A: Palmitoylethanolamide dị ka ihe mgbakwunye nri n'ụdị capsules ma ọ bụ ntụ ntụ. Enwere ike zụta ya n'ahịa ahịa site na ụlọ ahịa nri ahụike, ụlọ ahịa ọgwụ, ma ọ bụ ndị na-ere ahịa n'ịntanetị. Otú ọ dị, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ onye ọkachamara ahụike tupu ịmalite iji ya, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike ọ bụla ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ.
Ajụjụ: Enwere ike iji palmitoylethanolamide dị ka ọgwụgwọ kwụ ọtọ ma ọ bụ jikọtara ya na usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ?
A: Enwere ike iji Palmitoylethanolamide dị ka ọgwụgwọ kwụ ọtọ maka ọnọdụ ụfọdụ, karịsịa nlekọta mgbu na-adịghị ala ala. Otú ọ dị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ nwere ike ịdị irè karị mgbe ejiri ya dị ka ọgwụgwọ mgbakwunye n'akụkụ ọgwụgwọ ndị a na-emekarị. Ojiji nke palmitoylethanolamide kwesịrị ka ya na ndị ọkachamara ahụike kparịtara iji chọpụta ụzọ ọgwụgwọ kachasị mma maka mkpa onye ọ bụla.
Disclaimer: Edemede a bụ maka ebumnuche ozi naanị na e kwesịghị ịtụle ndụmọdụ ahụike. Gakwuru onye ọkachamara ahụike mgbe niile tupu i jiri mgbakwunye ọ bụla ma ọ bụ gbanwee usoro nlekọta ahụike gị.
Oge nzipu: Ọgọst-21-2023
