N'ime ndụ anyị ji ọrụ n'aka kwa ụbọchị, ọ bụ ihe na-adịghị mma inwe nchekasị, nchekasị, na ọbụna mwute site n'oge ruo n'oge. Mmetụta ndị a nwere ike imebi ahụike uche anyị, na-ahapụkarị anyị na-achọ ụzọ isi bulie mmụọ anyị. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ụzọ isi mee ka ọnọdụ anyị dịkwuo mma, isi ihe anyị ga-atụle bụ neurotransmitter, serotonin. A na-akpọkarị "hormone mmetụta nke ọma," serotonin na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịhazi ọnọdụ, echiche, na ọdịmma anyị n'ozuzu ya.
Ya mere, gịnị bụ serotonin? Serotonin, nke a makwaara dị ka serotonin, bụ kemịkalụ nke na-arụ ọrụ dị ka onye na-ebugharị ụbụrụ, nke pụtara na ọ na-arụ ọrụ dị ka onye ozi na-ebu akara n'etiti mkpụrụ ndụ akwara na ụbụrụ. A na-emepụta ya n'ụzọ bụ isi na ụbụrụ ụbụrụ, ma a na-ahụkwa ya n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ, dị ka eriri afọ. A na-akpọkarị ya “hormone obi ụtọ” ma ọ bụ “molecule obi ụtọ” n’ihi na e jikọtara ya na mmetụta nke obi ụtọ, afọ ojuju, na ọdịmma.
Ozugbo emepụtara serotonin, a na-ahapụ ya na synapses, ma ọ bụ oghere dị n'etiti mkpụrụ ndụ akwara. Ọ na-ejikọta ya na ndị na-anabata ya kpọmkwem n'elu sel akwara dị nso. Usoro njikọ a na-eme ka nkwurịta okwu dị n'etiti sel ma na-enyere aka ịnyefe akara.
Serotonin na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịhazi ọrụ dị iche iche na ahụ anyị, gụnyere ụra, agụụ, mgbari nri, na ebe nchekwa. Ọ na-etinye aka na nhazi nke mmetụta uche anyị ma na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọnọdụ kwụsiri ike. Ọkwa Serotonin na ụbụrụ anyị nwere ike imetụta ahụike uche anyị nke ukwuu.
Serotonin ọ bụghị naanị na-emetụta ahụ ike nke mmetụta uche na nke uche, mana ọ na-ekerekwa òkè dị mkpa na ahụike anụ ahụ anyị. Serotonin na-ahazi usoro ihi ụra anyị na ogo ụra zuru oke. Ọkwa serotonin zuru oke na ụbụrụ na-akwalite ụra zuru ike, ebe ọkwa dị ala nwere ike ibute nsogbu ihi ụra dị ka ehighị ụra nke ọma.
Serotonin bụ neurotransmitter na ụbụrụ na-ahụ maka ịhazi ọnọdụ, ọnọdụ, na ụra. A na-akpọkarị ya kemịkalụ “mmetụta ahụ” n'ihi na ọ na-enye aka weta mmetụta nke ịdị mma. Serotonin na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwado nguzozi n'ụbụrụ, na nkwụsị ọ bụla na ọkwa ya nwere ike ịkpata nsogbu ahụike uche dị iche iche, gụnyere nchekasị.
Nnyocha achọpụtala na ndị nwere nsogbu nchekasị na-enwekarị ọkwa serotonin na-ezighi ezi na ụbụrụ ha. Ejikọtala ọkwa serotonin dị ala na ihe ize ndụ dị ukwuu nke nsogbu nchekasị, dịka serotonin na-enyere aka ịchịkwa ọnọdụ na nchekasị. Mgbe ọkwa nke serotonin dị ala, ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike ịnweta mgbaàmà dị ka mgbakasị ahụ, nkwụsịtụ, na oke nchegbu.
Ndị na-emechi ihe nchịkwa nke serotonin (SSRIs) bụ ọgwụ antidepressant a na-ejikarị agwọ ndị nwere nsogbu nchekasị. Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ site n'ịbawanye ọkwa nke serotonin na ụbụrụ. Site n'ime nke a, SSRI na-enyere aka weghachite nguzozi nke serotonin ma belata mgbaàmà nke nchekasị. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iburu n'obi na serotonin bụ nanị otu akụkụ nke ụzọ mgbagwoju anya akwara na-ejikọta na nsogbu nchekasị, na ihe ndị ọzọ dị ka mkpụrụ ndụ ihe nketa, gburugburu ebe obibi na ahụmahụ ndụ na-enyekwa aka na mmepe nke ọnọdụ ndị a.
Nnyocha na-egosi na imega ahụ mgbe niile nwere ike ịkwalite mmepụta nke serotonin na ụbụrụ. Ọ bụghị naanị na mmega ahụ na-akwalite ntọhapụ nke serotonin, ọ na-emekwa ka ụbụrụ nwee mmetụta nke neurotransmitter a, si otú a na-eme ka ọnọdụ dịkwuo mma ma na-ebelata nchekasị.
Na mgbakwunye, ịme usoro nchịkwa nchekasị dị ka ntụgharị uche, mmega ahụ iku ume miri emi, na iche echiche nwere ike inye aka ịbawanye ọkwa serotonin ma belata mgbaàmà nchegbu. Usoro ndị a na-akwalite ntụrụndụ na ịdị jụụ, na-ekwe ka ụbụrụ mepụta ma jiri serotonin rụọ ọrụ nke ọma.
1. Ọnọdụ dị elu na ọnọdụ kwụsiri ike
A maara Serotonin maka ikike ịchịkwa ọnọdụ. Ọ bụ ihe na-eme ka ọnọdụ ọnọdụ dị jụụ na-akwalite mmetụta nke ịdị mma na afọ ojuju ma na-ebelata nchekasị na nchekasị. Ọkwa serotonin zuru oke dị oke mkpa n'igbochi nsogbu ọnọdụ uche dị ka ịda mbà n'obi, nchekasị, na ọrịa bipolar. Site n'ịbawanye ọkwa nke serotonin, ndị mmadụ n'otu n'otu nwere ike nweta nkwụsi ike nke mmetụta uche, mmụba nke ịdị mma n'ozuzu ya, na echiche dị mma karị na ndụ.
2. Melite ọrụ ọgụgụ isi
Na mgbakwunye na mmetụta ya na ọnọdụ ọnọdụ, serotonin na-arụkwa ọrụ dị mkpa na ọrụ ọgụgụ isi. Nke a neurotransmitter na-eme ka nkwukọrịta dị n'etiti mkpụrụ ndụ ụbụrụ, na-akwado nhazi ebe nchekwa na icheta. A na-ejikọta ọkwa serotonin zuru oke na nlebara anya, nlebara anya na ikike nghọta. Ịhụ na ịnweta serotonin dị mma nwere ike inye aka melite ọgụgụ isi, melite mmụta, na ibelata mbelata ọgụgụ isi metụtara ịka nká.
3. Iwu nke agụụ na ibu
Serotonin na-emetụta nke ukwuu ma na-enyere aka ịhazi agụụ anyị na omume iri nri. Ọkwa Serotonin dị na ụbụrụ na-emetụta echiche anyị banyere agụụ na afọ ojuju, na-emetụta nhọrọ nri anyị na njikwa akụkụ. Ọzọkwa, a na-emepụtakwa serotonin n'ime eriri afọ, ụkọ serotonin nwere ike iduga iribiga nri ókè, agụụ maka nri nwere carbohydrate, yana ihe ize ndụ nke ibu ibu. Site n'ịkwado ọkwa serotonin kacha mma, anyị nwere ike ijikwa agụụ anyị nke ọma, mee nhọrọ nri ka mma, belata agụụ, ma nọgide na-enwe ahụ ike.
4. Kwalite ụra zuru ike
Ezigbo ụra dị mma dị mkpa maka ahụike anụ ahụ na nke uche anyị. Serotonin na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwalite usoro ihi ụra nke ọma. Ọ na-enyere aka ịhazi okirikiri n'ụra, na-enye anyị ohere ịrahụ ụra ngwa ngwa, na-ehi ụra ogologo oge, ma nwetakwa ụra na-eweghachi ọzọ. Ọkwa serotonin ezughi oke nwere ike ibute ehighị ụra nke ọma, mgbakasị usoro ihi ụra, na ihi ụra ụbọchị. Site n'ịhụ na a na-emepụta serotonin zuru oke, anyị nwere ike imeziwanye ihi ụra anyị ma teta ụra na-enwe ume na ume.
5. Kwado ahụike nri nri
Na mgbakwunye na mmetụta ya na ụbụrụ, serotonin na-emetụtakwa usoro nri nri. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 90% nke serotonin dị na eriri afọ ma na-ahụ maka ịhazi ọrụ eriri afọ. Ọ na-enyere aka ịhazi mmegharị eriri afọ, na-akwalite mgbaze nke ọma, ma na-enye aka na ahụike eriri afọ. Ejikọtala ahaghị nhata nke Serotonin na nsogbu mgbari nri dị ka mgbakasị obi (IBS) na ọrịa bowel inflammatory (IBD). Site n'ịkwado ọkwa serotonin kacha mma, anyị nwere ike ịkwalite ahụike eriri afọ ma belata nsogbu nke nsogbu mgbari nri.
Mụta maka mgbaàmà erughi eru:
● Ọnọdụ ịda mbà n'obi, ọnọdụ ịda mbà n'obi
● Nsogbu ihi ụra
● Ọgwụgwọ ọnya na-adịghị mma
● ebe nchekwa adịghị mma
● Nsogbu mgbari nri
● Ihe mgbochi asambodo
●Agụụ na-adịghị mma
Chọpụta ihe kpatara ya:
●Nri na-adịghị mma: karịsịa na-agụnye otu nri, nri na-adịghị edozi ahụ, na bulimia.
●Malabsorption: Ụfọdụ ọnọdụ, dị ka ọrịa celiac na ọrịa bowel na-egbuke egbuke, nwere ike ime ka ahụ ghara ịmịnye nri.
● Ọgwụ: Ụfọdụ ọgwụ nwere ike igbochi mmịnye ma ọ bụ iji ụfọdụ ihe na-edozi ahụ́ eme ihe.
●Mmetụta mmetụta uche: ịda mbà n'obi, nchegbu.
Ndị SSRI na-arụ ọrụ site na ịbawanye ọkwa serotonin na ụbụrụ. Serotonin bụ neurotransmitter nke na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịhazi ọnọdụ, ọnọdụ, na ahụike zuru oke. Site na igbochi reabsorption nke serotonin, SSRIs na-ahụ na ọ na-anọgide na synapses ogologo oge, si otú ahụ na-eme ka mmetụta ya na nhazi ọnọdụ.
Kedu ka SSRI si arụ ọrụ
Ndị SSRI na-arụ ọrụ site na igbochi nlọghachi nke serotonin na ụbụrụ. Usoro ahụ gụnyere SSRI na-ejikọta na onye na-ebu serotonin, na-egbochi ya ịmịnye serotonin azụ n'ime mkpụrụ ndụ akwara. N'ihi ya, serotonin na-anọgide na mgbawa synaptik n'etiti mkpụrụ ndụ akwara, na-eme ka nnyefe ya dịkwuo elu ma na-eme ka mmetụta ya na-agbanwe ọnọdụ ya.
Ọ dị mkpa iburu n'obi na SSRI adịghị eme ka mmepụta serotonin dịkwuo elu; kama ha na-agbanwe nnweta na ịdị irè nke serotonin dị adị. Site n'ikwe ka serotonin nọrọ ogologo oge na mgbawa synapti, SSRI na-enyere aka kwụọ ụgwọ maka ọkwa serotonin dị ala ma weghachite nguzozi na ụbụrụ.
Ọ bara uru ịkọwa na tianeptine hemisulfate monohydrate bụ onye na-ahọrọ serotonin reuptake enhancer (SSRE), nke pụtara na ọ na-eme ka nchịkọta nke serotonin dị n'ụbụrụ dịkwuo mma, si otú ahụ na-ewusi neurons hippocampal ike Synaptic plasticity iji meziwanye ọnọdụ na ọnọdụ mmetụta uche.
SSRIs na mmetụta ndị ọzọ
Ọ bụ ezie na a na-ewerekarị SSRI dị ka ọ dị mma na nke ọma, ha nwere ike inwe mmetụta ụfọdụ. Mmetụta ndị a na-ahụkarị nwere ike ịgụnye ọgbụgbọ, dizziness, isi ọwụwa, n'agbanyeghị mmetụta ndị a nwere ike ịdịgasị iche site na onye ọzọ. Ọ dị mkpa ka ndị ọrịa gwa ndị ọkachamara ahụike ha nchegbu ọ bụla ma ọ bụ mmetụta ọ bụla ka e wee mee nleba anya na mgbanwe kwesịrị ekwesị, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Ajụjụ: Enwere ụzọ ndụ ọ bụla nwere ike imebi ọkwa serotonin?
A: Ee, ịṅụbiga mmanya ókè, nri na-adịghị mma, enweghị mmega ahụ, nchekasị na-adịghị ala ala, na ọgwụ ụfọdụ dị ka antidepressants nwere ike imebi ọkwa serotonin.
Ajụjụ: Gịnị kwesịrị ịbụ ụzọ na-ebuli ọkwa serotonin dị elu?
A: Ekwesịrị ịnakwere usoro zuru oke iji kwalite ọkwa serotonin n'ụzọ nkịtị. Nke a na-agụnye ịnọgide na-eri nri kwesịrị ekwesị, na-emega ahụ mgbe nile, ịnweta ìhè anyanwụ zuru oke, ịchịkwa nchekasị nke ọma, na ịtụle mgbakwunye n'okpuru nduzi ọkachamara ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Disclaimer: Edemede a bụ naanị maka ozi izugbe na e kwesịghị ịkọwa ya dị ka ndụmọdụ ahụike ọ bụla. Ụfọdụ ozi biputere blọọgụ na-abịa site na ịntanetị na ọ bụghị ọkachamara. Webụsaịtị a na-ahụ maka nhazi, nhazi na idezi akụkọ. Ebumnuche nke ibuga ozi ndị ọzọ apụtaghị na ị kwenyere n'echiche ya ma ọ bụ kwado na ọdịnaya ya bụ eziokwu. Gakwuru onye ọkachamara ahụike mgbe niile tupu i jiri mgbakwunye ọ bụla ma ọ bụ mee mgbanwe na usoro nlekọta ahụike gị.
Oge nzipu: Ọkt-07-2023
